如何防治性欲冷淡低下

    随着生活节奏的加快，人们的生活工作压力越来越大，性生活对很多结婚多年的夫妻已经不再像新婚时那么有吸引力了，反而觉得是负担。那么有防治性欲低下的办法吗？就让义乌九三医院的专家来吿诉您如何防治性欲低下。

    想要防治性欲低下，应从以下四个方面做起：

 　 防治性欲低下之一、不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。

    防治性欲低下之二、和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现。因此，当遇到性生活障碍时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

 　防治性欲低下之三、尽量使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。
 
　　防治性欲低下之四、有些药物能导致性功能下降：如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

    义乌九三医院专家温馨提醒：和谐的性生活对夫妻感情是有辅助的作用，能让夫妻之间更加恩爱，所以千万不能忽略了性爱的重要性,应及早对性冷淡进行预防。