乳腺小叶增生饮食要注意的三大点

　　乳腺小叶增生是雌激素分泌相对增多，使乳腺管扩张成囊状，囊壁的上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个囊肿，表现为一侧或两侧乳房的多个大小不一的肿物，呈圆形或不规则形，触摸时质地硬而韧，有一种摸橡皮块的感觉;肿块与皮肤和深部组织之间并无粘连，可被推动，但与周围组织的分界不清楚。大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗，平时可用胸罩托起乳房。乳腺小叶增生吃什么?在医生指导下可口服消遥丸缓解疼痛。由于3、4级的并且是囊性增生的有2%～3%的病人有恶变的可能，这种情况最好每3～6个月去医院检查一次，以免耽误治疗。

　　一、日常饮食注意事项

　　1、　海带肉皮冻(每日食之)，起到软坚化淤的作用。

　　2、　蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤。

　　3、　花生(但消化不良不能吃花生)、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。

　　4、　每日吃豆及豆制品，每日一个苹果(有条件的炸汁)。

　　5、　核桃每日三个，不能过食，多食便秘。

　　6、　白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。

　　7、　咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。

　　8、　蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。

　　9、　加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。

　　10、　西红柿要多食，尤其是熟西红柿。

　　11、　清体内垃圾的食品有：海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血。

　　12、　绿茶常喝(功效在后面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。

　　13、　坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。

　　二、、乳腺小叶增生患者的饮食注意

　　1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　三、乳腺小叶增生食疗养生方面

　　萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连;萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜;多吃芹菜不要问，降低血压喊得应;黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜;吃了十月茄子，饿死郎中爷;多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少;胡萝卜，小人参，常吃长精神;红萝卜，有神功，降压降脂显神通;韭根韭叶，散瘀活血;鲜藕止血，熟藕补血;羊肉补气血，肺虚最适宜;一要三瓣蒜，痢疾好一班半;大蒜是个宝，抗癌效果好;姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜强筋骨。

　　相关内容就给大家介绍到了这里，在最后我们的义乌妇科医院专家提醒如果患上此病一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，如果方便，欢迎来我院治疗，如果还有其他的疑问，请点击专家咨询热线，专家会给您耐心的解答。