女性卵巢保养的方法

    女性的卵巢对女性的健康非常重要，卵巢是女性卵子生成、发育、成熟的器官。同时它又是女性多发病的部位。其实在日常生活中我们女性自己也可以自我进行卵巢保养，那么在日常卵巢保养上我们该怎么做呢？卵巢保养的方法是什么呢，下面就让专家为了介绍卵巢保养的具体方法和步骤。

    女性卵巢保养的方法：

    一、进行卵巢保养前先用沐浴乳进行全身或局部的清洁。清洁皮肤的作用是在去除污物的同时，可以为以后的营养吸收打好基础。

    二、清洁后用祛角质乳来脱角质。

    三、使用含有精油成分的沐浴盐进行深层清洁，在清洁的同时达到润肤的效果。

    四、通过涂抹高级玫瑰精油和紧肤精油在皮肤上进行按摩，加速身体的新陈代谢以及血液、淋巴微循环。要选择含有乳香、杜仲等成分紧肤精油则效果会好很多。卵巢按摩是通过特殊的手法，按摩子宫卵巢反射去，这样可以刺激卵巢的内分泌功能，改善局部血液循环、活血化瘀，起到增强女性生殖系统健康的效果。用乳香、杜仲等成分的紧肤精油按摩，在紧肤的同时还可以舒缓神经，在局部起到一定的热疗效应，对于预防炎症和月经不调有较好的辅助作用。

    五、在按摩完后，还需要再涂抹一层沐浴盐。

    六、涂抹沐浴盐后在腹部围上塑料薄膜，作用是使得精油吸收更加充分。

    七、去除腹部包膜后，再涂上一层含马荷兰、杜仲等成分的紧肤弹性精油，然后做按摩，以达到巩固效果的目的。

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